2009年12月16日星期三

F计划



























F 计划?F for Fat 啰!(即肥女减肥计划)^_^

最让地球女人害怕的一句话;“你胖了!”

老实说以前我对这句话没有感觉,因为我很瘦,人称排骨。^_^

但现在发福的花木兰发现有一句话更令女人发狂,那就是;

有一个比你胖的女人对你说;“啊!你现在比我胖!”

实际上当事人是胖了,可是在肥妹眼里你胖少少就是比她胖,她会

大惊小怪兼幸灾乐祸大大声的的告诉你。^_^

哇唠!这句话对花木兰来说简直是晴天霹雳嘛!照了好几面镜子,

才醒悟原来我真的变肥婆了!(镜子是我们最诚实的朋友。)

结果害得我最近常早睡早起,去晨跑也!

十多年没跑了,结果跑了几天,脚也酸痛了几天,但为了减去身上的脂肪

只好忍忍忍!说来惭愧,我以前还是运动员,跑步对我来说“湿湿碎

(当然我说的是当年。^_^)

看来我是老了,只不过跑五公里,就气喘如牛,而且还花了四十五分钟。

这个记录太糟了!我要朝向一个小时跑十公里的目标!

新年将至,为了买美美的新衣过个靓靓的新年,我花木兰发誓一定要实行

我的减肥A计划。

我要减肥!我要减肥!。。。。(据说念一千次就有效。)呵呵呵。。。

32 条评论:

Tammy 说...

哈哈~~加油哦!!花木兰...
减肥本来就是现代女性的其中之一的“职责”。
我也是在减肥哦!!那我们约定一定坚持不懈瘦下去哦!!加油!加油!!加油..

Vincent Cho 说...

看来是认真起来了喔?呵呵!那么我祝木兰姐挑战成功!

karenc 采茶女 说...

我也认识个,明明就比我肥很多,可是看到我长一点点肉就会在那里说我肥了要减肥什么的。。=_=。

很佩服你喔,跑步是我的死穴,叫我跑500m还差不多哩。

Cyee 秋仪 说...

加油! 加油! 加油!
~坚持到底~

細水長流 说...

没有丑女人,只有懒女人。
知道的人,都做不到。加油加油。。。

yeanyanbin 说...

加油!!!

Candlelyn 说...

我也是正在减肥,只不过我的意志力太弱了,
祝你成功哦!

H@rry 说...

木兰,你是可以的
我去年12月尾到新年减了5公斤
过后再减了4公斤
overall减了9公斤
可是现在有点胖回的迹象!
真的是。。。。。

meiNi 说...

1小时10公里哦??好难,哈哈
祝你成功~!加油~!

温馨小屋 说...

真得念一千次就会有效吗?那我回家也要开始念!
我想我要减肥的第一个计划就是放下所有做蛋糕的工具,暂停做蛋糕!! 哈哈!

寒雨 说...

我也想减肥!可是没耐心!没毅力!呵呵!;p

我也常常给人讲baby fat!可是他们都叫我不要减肥,说肉肉的比较好看!唉,可是有谁会喜欢肉肉的自己呢?呵呵!;p

ching 说...

减肥时大部分女人一生的事业,一点都没错。
哈哈哈~~

花木兰 说...

Tammy;哈哈。。。你也减肥?我们一起加油!

vincentcho;你身材标准吗?不然快去跑步啦!不然帅脸配肥肥的身材,会扣分的。哈哈。。

采茶女;其实跑步是很好的运动,女人易老,偶尔运动让自己看起来更年轻。快约茶先生一起去跑。

花木兰 说...

cyee;不要跟我打气,你也一起运动。^_^

细水长流;哈哈。。我想你的腰围已超过三十寸了。还等什么?

yeanyanbin;不要喊加油,你也运动啊!

candlelyn;意志力很重要,不减肥的话,男生会喊你‘肥妹!哈哈。。

花木兰 说...

Harry;如果常运动,应该不会反弹,继续保持吧!^_^

meini;学校的越野赛也是如此长啊!习惯就好!

温馨小屋;是啊!我就是不再做蛋糕,原因怕麻烦,怕胖!哈哈。。

花木兰 说...

寒雨;baby fat?那上镜会比较差,不过不要紧啦!只要男朋友没意见就行。哈哈。。

ching;如果我像你常常做蛋糕,大门都不能进了。哈哈 。。。你也运动吧!

薰衣草夫人 说...

等着你的成绩报告!

花木兰 说...

熏衣草夫人;倒时我的魔鬼身材出炉,你不要羡慕!哈哈。。。

Ee Siong 一雄 说...

加油哦!一定能成功的。
我们一起来做运动吧!嘻嘻!

花木兰 说...

一雄;你也减肥?哈哈。。

垃圾魚-stacey 说...

你一定可以的。。。
我精神上支持你。。。

SuwEi 说...

好有决心哦~加油!

花木兰 说...

垃圾鱼;谢谢你的加油。^_^

suwei;哈哈。。。谢谢。

Chin Weng 茶先生 说...

欢迎加入减肥大队。你要减多少公斤啊?

花木兰 说...

茶先生;我打算减五六公斤就好,太瘦皱纹会跑出来。哈哈。。

Jane 说...

我每年都要减肥,但就是从没真正瘦下去,是我挨不了饿吃不起苦,也缺乏耐心。但;我知道你行de, jia you jia you!!!

花木兰 说...

Jane;减肥真的要毅力,爱美有时候要坚持啰!^_^

追梦者 说...

心想事成...^^

花木兰 说...

追梦者;老弟你失踪很久了。^_^

嘿嘿 说...

用双拳从旁拍打大腿,
每天打200下或多些,
或者有空就拍打,有效!
他们说的! 真的!
因为拍打时有缩肚皮动作。
嘿嘿嘿~~~

嘿嘿 说...

用双拳从旁拍打大腿,
每天打200下或多些,
或者有空就拍打,有效!
他们说的! 真的!
因为拍打时有缩肚皮动作。
嘿嘿嘿~~~

花木兰 说...

嘿嘿;我不信,你自己怕,有效才告诉我。哈哈。。

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